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“FMA-P é diferente de tudo o que conheci até agora. Um método de treino inovador, seguro, eficaz e acima de tudo realista!”.

Jorge Martins

Eng. Mecânico, ENAT

FMA-P

Ensinamos a combater

MANO

Esta é a especialização de mãos-vazias.

A nossa especialização possui influência de boxe, kick-boxing, wrestling e grapling, num método organizado e progressivo. Portanto em diferentes distâncias e possibilidades de combate / tanto em pé como no solo.

Aqui temos 3 objectivos à escolha para os alunos: competição, manutenção ou combate com pouquíssimas regras.

É a área que atrai mais pessoas ao treino devido aos mais rápidos e visíveis benefícios físicos, bem como por ser a actividade mais exposta no mercado das artes marciais e desportos de combate (comparado por exemplo com o combate com armas).

Ensinamos jovens e adultos na arte do duelo competitivo. A opção de competir, ou não, é inteiramente pessoal.

O confronto face a vários oponentes ou a oponentes armados é um tópico que introduzimos também no treino, mas para aqueles que não pretendem competir ou para aqueles que treinam contextos de inferioridade/superioridade numérica com armas.

Além de aprender o suficiente para lutar, vai aprender também como usar a observação e a defesa-verbal, e validar em cenários em que tem de tomar opções tácticas adequadas.

A especialização em mãos-vazias está sistematizada para um mínimo de 1 ano de treino (incluindo o treino básico) num formato de 3 horas por semana.

Pode juntar-se a nós quando quiser, para isso procure nos sub-menus de aulas.

Estamos à sua espera.