“FMA-P é diferente de tudo o que conheci até agora. Um método de treino inovador, seguro, eficaz e acima de tudo realista!”.

Jorge Martins

Eng. Mecânico, ENAT

FMA-P

Especializados em defesa-pessoal com combate

MANO

Esta é a especialização de mãos-vazias. O contexto é o de defesa-pessoal.

O combate desarmado segue uma progressão lógica, em que o foco está na sobrevivência em situações de desvantagem. Para tal, aprenderá defesa e ataque em diferentes distâncias e em diferentes espaços.

É dada especial atenção ao confronto face a vários oponentes ou a oponentes armados, pois são esses os piores cenários.

Além de aprender o suficiente para lutar, vai aprender também como usar a observação e a defesa-verbal, e validar em cenários em que tem de tomar opções tácticas adequadas para poder sobreviver.

A especialização em mãos-vazias está sistematizada para um mínimo de 12 meses de treino (incluindo o treino básico) num formato de 3 horas por semana.

Pode juntar-se a nós quando quiser, para isso procure nos sub-menus de aulas.

Estamos à sua espera.